みなさん、自分の人生を振り返って記録したいと思ったこと、ありませんか？
「でも、何から始めたらいいのか分からない…」なんて悩みがちですよね。
実は、今は「自分史アプリ」一つで簡単に自分史を作れる時代なんです。
日記を書く感覚で、自分の歴史をスラスラ綴れる優れモノ！
写真を追加したり、年表で整理したり、初心者にも使いやすい機能が満載なんです。
この記事では、おすすめの自分史アプリ５選を大公開！
それぞれの特徴や使い方を分かりやすく解説しているので、自分にピッタリのアプリを見つけられます！
これを読めば、自分の人生を整理して大切な思い出をしっかり残せるはず！
さらに、家族や友人と楽しい思い出を共有できる楽しみも増えます。
自分史アプリの選び方
自分史アプリを選ぶときには、いくつかポイントがあるんです！
まず大事なのは「使いやすさ」。だって、面倒くさいアプリだと続くはずがありませんよね。実際、私の友達も最初は意気込んで使い始めたものの、操作が複雑で挫折したって話していました。だから、シンプルで直感的に使えるアプリを選んでください！
次に大事なのは「データの保存方法」。クラウドにバックアップできるアプリなら、スマホを壊しちゃっても思い出が消える心配はありません。
さらに「カスタマイズ性」も重要です。テーマカラーを変えたり、フォントを選べたりする機能があると、アプリへの愛着が湧いて長く使えるはず。こんな細かい工夫が楽しいポイント！
あと、「写真や動画を追加できる機能」もあると嬉しいですよね。例えば旅行の写真を入れれば、そのときの記憶が鮮明によみがえります。不思議なくらい、匂いや空気感まで思い出せることも！
忘れちゃいけないのが「プライバシー保護機能」。自分史にはプライベートな内容が含まれることも多いので、セキュリティがしっかりしているアプリを選びましょう！安心感がポイントです。
そして最後に、「無料版と有料版の違い」をよくチェックしてください。基本的な機能が無料でも、詳細な編集やPDF出力は有料ということも多いので、自分のニーズに合ったものを選ぶのが大事。
こうやって選んでいけば、自分にぴったりのアプリが見つかるはず！
私も最近始めたんですが、毎日ちょっとずつ書き進めるのが楽しくて仕方ありません。
みなさんも、自分史アプリで人生を振り返る素敵な旅を始めてみませんか？
おすすめの自分史アプリ５選
| アプリ名 | 特徴 | 利用方法 |
|---|---|---|
| ファミリスト | 家族やペットのイベントを記録し、通知で大切なことを受け取れるアプリ。家族年表や健康記録も管理可能。 | 家族の情報を入力し、イベントや健康データを登録して管理。 |
| Chronia | 自分史を年表形式で簡単に記録できるアプリ。日記感覚で出来事を記録し、Googleドライブでバックアップ可能。 | 誕生日などの基本情報を入力し、日々の出来事を年表に記録。 |
| 100年表 | 生涯の出来事を記録するアプリで、未来のイベントも含めて管理可能。パスコードロックやiCloudバックアップ機能付き。 | 個人の重要なイベントを登録し、長期的なライフプランを作成。 |
| 家族史年表＋未来設計 | 平均寿命までの白紙年表を生成し、家族のイベントを記録。共通イベントの管理も可能。 | 家族の誕生日を登録し、家族全員のイベントを年表に記録。 |
| 年メモ | メモアプリの中では具体的な情報が見つかりませんでしたが、一般的には日々のメモやToDoリストを管理するシンプルなアプリです。 | 日常のメモやToDoリストを記録し、整理するために使用。 |
【１】ファミリスト
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ファミリストは、家族や自分の人生を記録できる便利なアプリ！
自分や家族、ペット、友人の情報を入れるだけで、誕生日や予定をさっとチェックできちゃいます。
さらに、生年月日を入力するとライフイベントが自動で反映されるから、自分の個人史年表も一目でわかります！
便利なのは、故人の命日も記録できるところ。ややこしい法要のタイミングもバッチリ把握可能！
ペットや所有物の情報も入れられるから、家電の買い替え計画に活かすこともできちゃいます。
例えば、あるユーザーさんはこのアプリを使って自分史を振り返り、幼い頃の記録を見て感動したそう。
21歳の時、精神的に辛い時期を過ごしていた彼が、アプリで昔の愛犬や家族の記録を見たことで、彼らがどれだけ大切な存在だったかを再確認できたんです。
また、親戚付き合いがスムーズになったという声も！
家族や親戚のイベントを記録しておくと、いざというときに大活躍すること間違いなし！
無料版でも充実の機能が使えるので、まずは試してみませんか？
家族の歴史や思い出を大切にしたい人にはピッタリのアプリです！
アプリの紹介動画
家族の誕生日や記念日をスマホに登録して、通知でお祝いを忘れないようにしてください！例えば、「パパの50歳の誕生日にサプライズパーティーを計画」なんて素敵ですよね。家族みんなで楽しい思い出作りをすること間違いなし！
学生時代の思い出や人生の転機を写真付きで記録しませんか？「初めて海外旅行に行った時の感動」や「子どもが生まれた時の喜び」を残すと、未来の自分にとって素敵な宝物になるはず！
体重や血圧の記録だけじゃなく、車検やパソコンの買い替え時期も管理可能！例えば「エアコンのフィルター掃除を3ヶ月ごとにリマインド」なんて使い方も便利ですよね。忙しい毎日を効率的に過ごすポイントになります！
家族や物の記録＆年表と自分史でライフプラン – ファミリスト
Kiyomi Miyamoto無料
★★★★★★★★★★
【２】Chronia
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「Chronia」は、自分史を年表形式で作れる便利なアプリ！
学歴や職歴、結婚や引っ越しみたいな人生の大事な出来事を、サクッと記録できちゃいます。
例えば、あるユーザーは家電を買った時期や観た映画のメモを記録していて、日記みたいな感覚で使っているそう。なんだか楽しそうですよね！
このアプリの特徴は、入力した年月日から自動で年表を作ってくれたり、写真も登録できちゃうところ。
西暦0年から2199年まで対応しているので、歴史上の人物の年表だって作れるんです！すごいですよね。
さらに、自分の人生だけじゃなく、家族や憧れの人の「他人史」を作るのにも使えるのがポイント！
祖父母の人生を記録している人もいるそうで、感動的です。
Chroniaを使えば、大事な思い出を整理するのも簡単。振り返るのがもっと楽しくなること間違いなし！
自分史作りに興味があるなら、ぜひ試してみてください！
毎日の出来事をサクッと記録するだけで、自分史が自然と完成するんです。例えば、今日あった面白いことをメモ感覚で入力してみてください！将来振り返ったとき、「あぁ、こんなことがあったなぁ」って懐かしむこと間違いなし！
入力した情報が自動で年表になるから、人生の流れがひと目でわかるんです。就活の自己分析に使って、自分の転機や成長ポイントを整理してみませんか？面接での話のネタになること間違いなし！
大切な思い出をクラウドに保存しておけば、スマホを変えても安心。家族の歴史を記録して親戚みんなでシェアするのもおすすめです！世代を超えた家族の物語を作れる可能性が広がりますね！
自分史を綴る年表ノート – Chronia | クロニア
Yoshinori Tsuchiya無料
【３】100年表
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「Chronia」は、自分史を年表形式で作れる便利なアプリ！
学歴や職歴、結婚や引っ越しみたいな人生の大事な出来事を、サクッと記録できちゃいます。
例えば、あるユーザーは家電を買った時期や観た映画のメモを記録していて、日記みたいな感覚で使っているそう。なんだか楽しそうですよね！
このアプリの特徴は、入力した年月日から自動で年表を作ってくれたり、写真も登録できちゃうところ。
西暦0年から2199年まで対応しているので、歴史上の人物の年表だって作れるんです！すごいですよね。
さらに、自分の人生だけじゃなく、家族や憧れの人の「他人史」を作るのにも使えるのがポイント！
祖父母の人生を記録している人もいるそうで、感動的です。
Chroniaを使えば、大事な思い出を整理するのも簡単。振り返るのがもっと楽しくなること間違いなし！
自分史作りに興味があるなら、ぜひ試してみてください！
毎日の出来事をサクッと記録するだけで、自分史が自然と完成するんです。例えば、今日あった面白いことをメモ感覚で入力してみてください！将来振り返ったとき、「あぁ、こんなことがあったなぁ」って懐かしむこと間違いなし！
入力した情報が自動で年表になるから、人生の流れがひと目でわかるんです。就活の自己分析に使って、自分の転機や成長ポイントを整理してみませんか？面接での話のネタになること間違いなし！
大切な思い出をクラウドに保存しておけば、スマホを変えても安心。家族の歴史を記録して親戚みんなでシェアするのもおすすめです！世代を超えた家族の物語を作れる可能性が広がりますね！
100年表
Takehito Takashimada無料
★★★★★★★★★★
【４】家族史年表＋未来設計
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「家族史年表＋未来設計」は、忘れっぽい子育てママが自分のために作ったアプリ！
使い方はすごくシンプル。
まず、自分の誕生年月を入力すると、平均寿命までの白紙の年表が自動で作られるんです。
それから家族の誕生年月を登録すると、みんなの年齢がパッと表示されるように。
面白いのは、年少から中3までの学年が自動で入力されるところ。
それに、家族旅行や引っ越しのような共通のイベントも簡単に登録できます！
写真も貼れるので、思い出を視覚的に残すことができるのがポイントです。
あるユーザーさんは、「上の子が小学一年生のとき、下の子は何歳だっけ？」っていうのが一目で分かって便利だって言ってました。将来の計画を立てるのにも役立つこと間違いなし！
このアプリ、10代から60代まで幅広い世代に使われているそう。
中には、家族の代わりに車やバイクを登録して、車検やローンの支払い完了月を入れる人もいるみたい。
みんな自分なりの使い方を見つけているんですね。
人生を横スクロールで眺めてみると、新しい発見があるかもしれませんよ。試してみる価値あり！
家族の誕生日を入力するだけで、80年分の年表がサクッとできちゃいます。例えば、子どもの成長記録を写真付きで追加していけば、あっという間に素敵な家族史が完成すること間違いなし！忙しい日々でも、ちょこちょこ更新していけますよ！
10年後の自分や家族の姿をイメージして、目標を書き込んでみましょう。たとえば、「45歳でマイホーム購入」や「娘の大学入学時に貯金1000万円」なんて、具体的な目標を設定することで、今からできることが見えてくるはず！
「上の子が小学校入学の時、下の子は何歳だっけ？」なんて悩まなくてもOK！家族旅行の計画を立てる時も、みんなの年齢を一目で確認できて、行き先選びがラクになること間違いなし。家族会議もスムーズに進みますよ！
家族史年表＋未来設計
Megumi Kawamura無料
★★★★★★★★★★
【５】年メモ
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「年メモ」は、年ごとのメモを簡単に作成・管理できるiOS向けのアプリ。
西暦のダイヤルを回すだけで、瞬時に年を切り替えられるので、とても便利！
使い方は色々あって、例えば自分史の記録に使うこともできるんです。
ある人は、10年間このアプリを使って日記をつけ続けて、最初は適当に書いてたけど、だんだん長文になっていったんですって！
面白いのは、過去の同じ日の出来事を振り返れること。
ある人は「去年の今日はこんなことしてたんだー」って懐かしんで楽しむことができるんです。
他にも、子育て中のパパママが子供の成長記録として使ったり、仕事で履歴書作成の補助に使うことも。
アプリの良いところは、紙の日記と違ってデータ検索ができることなんです。
「あの時どこに行ったっけ？」って時にすぐに探せるのがポイント！
値段は基本無料だけど、フル機能版を300円で購入すれば、テーマカラーの変更やメモの切り替えができるようになるんです。
これを使うと、さらに便利になります！
年ダイヤルを回すだけで、過去や未来の年のメモにアクセスできるんです！毎年の誕生日の様子を記録して、10年後に振り返る楽しさ、ちがいなし！家族の成長記録にもぴったりです！
西暦だけじゃなく、和暦や干支も表示できるんですよ！親戚の年齢を和暦で記録したり、干支でイベントを企画したり、しましょう！日本の伝統行事の記録にも便利なこと、間違いなし！
テーマカラーの変更や複数のメモ切り替えが可能！例えば、仕事用と私用でカラーを分けたり、プロジェクトごとにメモを分けたりできます！自分流の使い方を見つけるのがポイント！
年メモ
Mihoko Araki無料
★★★★★★★★★★
どんなことを自分史に記録すればいい？
自分史って、人生を振り返って記録するものなんだけど、どんなことを書けばいいのかな？って思う人、いませんか？でも、実は色んなことが書けるんです！
まず、生まれてから今までの出来事を時系列で書くことが基本。
例えば、小学校に入ったとき、中学で部活を始めた、高校で初恋を経験したとか。
単に事実を書くんじゃなく、その時の気持ちや考えも書くのがポイント！
これで、よりリアルに自分の人生が見えてくるんです。
そして、自分の成長や変化も大事なポイントです！
たとえば、友達の場合、高校のときに海外留学したんですけど、それがきっかけで視野が広がり、将来の夢も変わったそう。
こういった転機や困難を克服した話も書くと、より深く自分を知ることができます。
さらに、その時々の自分のタイプを書いてみると面白いんです。
例えば、「小学生のときは元気いっぱいのやんちゃ坊主だった」とか、「大学生のときは夢を追いかけていた」とか。
こうして書いていくと、自分の変化がわかりやすく、後で読み返すのも楽しくなります！
最後に、自分史を書くときは、ネガティブなことも含めて正直に書くことが大切です。
だって、辛かったことも含めて今の自分があるんですから。でも、前向きな気持ちで書くことがポイント！
過去の失敗も、今では良い経験だったって思えることが多いんですよね。
こうして自分史を書いていくと、自分のことがよくわかるし、将来のヒントにもなります。
就活にも役立つけど、単純に自分を振り返るためにも役立つこと間違いなし！
みんなもぜひ書いてみてください！きっと新しい発見があるはず！
よくある質問
人生設計のアプリは？
人生設計のアプリには色々なアプリがあって驚きなんです。個人的におすすめするのは、以下の3つ！
「夢が、かなうアプリ。byGMO」。これ、GMOインターネットグループの代表が作ったアプリなんです。
夢や目標を設定して、それを達成するためのタスク管理ができます。
私も使ってみたんですが、「人生時計」って機能が最高で、自分の残り時間が見えるんです。
これで、やりたいことを先延ばしにすることがなくなりました！やらないと後悔するかも！
「マネソル」。家計簿機能とライフプラン作成が一緒になったアプリ！
私はお金の管理が苦手なんですが、このアプリを使ってから少し改善されました。
特に、無料でファイナンシャルプランナーに相談できるところがポイントです！お金の不安を解消するにはもってこい！
「ライフプランコーチ」。SOMPOひまわり生命保険が提供しているアプリで、ゲーム感覚でライフプランを立てられるんです。
私は真面目に考えるのが苦手なので、こういう楽しみながらできるアプリが大助かり。楽しんで計画できるから、続けやすいです！
これらのアプリを使ってみて気づいたのは、人生設計って意外と楽しいんだなってこと！
みなさんも、自分に合ったアプリを見つけて、楽しみながら人生設計してみませんか？
自分史年表とは何ですか？
自分史年表、めちゃくちゃ面白いツールなんです！簡単に言うと、自分の人生を年表でまとめるだけ。
生まれてから今までの出来事やその時の気持ちを時系列で書いていくんです。
例えば、「5歳の時に引っ越して寂しかった！」とか、「高校3年生で部活の全国大会に出て嬉しかった！」って感じです。
忘れていた思い出が蘇ってきて、「あ、そんなこともあったな！」って思うことも！
それに、自分の人生の流れが一目で分かるから、不思議な感覚になります。
作り方は超簡単！エクセルとかで表を作って、年代順に出来事を入れていくだけ。
学校のこと、仕事のこと、趣味のこと、なんでもOK！
私も「20歳で初めて海外旅行に行って、世界が広がった気がした」って書いてみました。
自分史年表を作ると、自分をもっと深く知れるし、就活の自己分析にもピッタリ！
だから、少し時間があったらぜひ試してみてください！
自分の人生を振り返るって、思ったより楽しいですよ！
自分史アプリで自分の人生を振り返ろう！
この記事では、自分の人生を振り返る！おすすめの自分史アプリ5選を紹介しました。
自分史を記録するのは、自分の人生を振り返りながら自己理解を深める、とても大切なことなんです。
- 自分史アプリを選ぶ際のポイントは「使いやすさ」「データの保存方法」「カスタマイズ性」「写真や動画の追加機能」「プライバシー保護機能」「無料版と有料版の違い」。
- 自分史には生まれてから今までの出来事やその時の気持ち、成長や変化、転機や困難を克服した話などを記録することが大切。
過去の出来事や感情を整理していくと、未来の目標が見えてきたり、成長するきっかけに！
使いやすそうなアプリを選んで、日々の出来事や思い出を少しずつ記録していくのがオススメです。
