ジムに行く時間がない、または単調な運動が苦手って感じることありますよね。
そんなあなたも、スマホ片手に外で楽しめるゲームアプリがあれば、運動不足を解消できるはず！
歩くだけで楽しめるゲームアプリは、歩数をゲームのポイントや進行に結びつけて、運動をもっと習慣に。
そこで、今回は「おすすめのウォーキングゲームアプリ」を15つ厳選して紹介
それぞれのアプリのユニークな特徴や楽しみ方、そして運動不足をどう解消できるかを解説します。
あなたにピッタリのアプリを見つけるのに役立つだけでなく、日々の運動にもっと張り切れるはず。
歩くゲームアプリの魅力とは？
歩くゲームアプリは、運動しながらゲームも出来るアプリ！
その魅力をいくつかのポイントでご紹介します。
- 健康促進：歩くゲームアプリを使うと、歩くことが増えて健康にもいいんです。歩数や消費カロリーを追跡して、運動の効果を実感できるのがポイント。
- モチベーション維持：ゲームの中で設定された目標やイベントが、毎日のウォーキングをもっと楽しくしてくれます。特定の場所へ行ってイベントを発生させたり、敵を倒してキャラクターを成長させたりすることができるんです。
- 報酬システム：歩いた距離や歩数に応じてポイントがたまり、現金や商品券に交換できるアプリもあるんです。これで健康を維持しつつ、ちょっとしたお小遣い稼ぎもできちゃいます。
- ゲームの楽しさ：通常のゲームと同じようにストーリーやキャラクター、グラフィックが楽しめます。また、歩くことがゲーム進行に直結しているので、運動がもっと楽しくなります。
歩くゲームアプリは、日常の移動をもっと楽しく、意義あるものにしてくれるんです。
興味があるなら、ぜひ試してみてくださいね。
【ゲーム編】おすすめの歩くゲームアプリ７選
| アプリ名 | 特徴 |
|---|---|
| 信長の野望 出陣 | 歴史的な戦国時代を舞台にしたウォーキングゲーム。 |
| ドラゴンクエストウォーク | ドラゴンクエストの世界を歩きながら冒険できるアプリ。 |
| Pokémon GO | ポケモンを現実世界で捕まえるゲーム。 |
| Walkr | 宇宙を探検しながら歩くウォーキングゲーム。 |
| Hops – 木霊の旅 | 木々の成長を楽しみながら歩くアプリ。歩数で楽天ポイントを貯めることもできます。 |
| Pイケメン育成ダイエット – ふとしの部屋 | イケメンキャラクターを育てながらダイエットするゲーム |
| Pikmin Bloom | ピクミンと一緒に歩くアプリ。歩数で花を咲かせ、美しい庭園を作りましょう。 |
【１】信長の野望 出陣
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「信長の野望 出陣」は歩きながら楽しむ位置情報ベースのゲームで、プレイヤーが実際に歩いて領地を広げ、戦国時代の世界を楽しめるんです。
お城や施設、武将たちが活躍し、内政を固めたり、武将を鍛えて合戦に挑むなど、戦国時代の戦略を楽しむことができます。
さらに、歩数に応じて東海道の宿場を巡る「歴史紀行」や、名城図鑑、名所録など、地元の魅力を発見する要素もたっぷり。
全国各地の戦国武将にちなんだイベントも盛りだくさんで、日本中を歩きながら楽しめるんです。
アプリの紹介動画
実際の地図と連動して、歩くたびに戦国時代の武将になった気分。普段の散歩がまるで時代劇の一部に。
人気声優が参加して、武将たちがその声で話しかけてくるので、ゲームの世界がさらにリアルに、魅力的に。
名城探しや名所巡りで、旅行気分で日本の歴史や文化に触れられる楽しみがいっぱいです。
信長の野望 出陣
KOEI TECMO GAMES CO., LTD.無料
★★★★★★★★★★
【２】ドラゴンクエストウォーク
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「ドラゴンクエストウォーク」は、位置情報を使ったRPGで、プレイヤーが現実の世界を歩きながら冒険を進めます。
スライムやドラキーなど、お馴染みのモンスターがリアルなマップに現れて、いつものドラクエ風のターン制バトルで戦います。
さらに、ウォークモードがあって、敵が近くにいると自動でバトルしてくれるんです。
装備はガチャやクエストで手に入れ、強化して難敵に立ち向かいます。
アプリの紹介動画
実際の世界を舞台に、歩くだけでキャラクターが動いて、新しいクエストやモンスターに出会えます。
通勤や散歩がドラクエの世界の冒険に変わり、毎日の移動がもっと楽しく。このゲームで外に出ることが多くなれば、自然と運動不足も解消されます。
「モンスターのこころ」システムで、課金よりもプレイの量が強さに影響するので、課金せずとも楽しめます。
ドラゴンクエストウォーク 歩く楽しみが増える位置情報ゲーム
SQUARE ENIX無料
★★★★★★★★★★
【３】Pokémon GO
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『ポケモン GO』で、プレイヤーは実際に外に出て、スマホのGPSを使ってポケモンを捕まえたり、交換したり、他のプレイヤーとバトルできるんです。
現実の地図上に現れるポケモンやアイテムを集めて、本格的なポケモントレーナーとしての体験を楽しむことができますよ。
ポケストップやジムでイベントに参加したり、レイドバトルで協力して強いポケモンに挑むのも可能です。
このゲームは、探検や運動をしながら、みんなと交流を深める楽しい方法を提供しています。
アプリの紹介動画
実際の世界を探検しながらポケモンを捕まえて、新しい冒険を楽しめます。GPSを使って、まるでポケモンの世界に入り込んだような体験ができるんです。
歩きながらポケモンを探すのは、楽しく運動不足を解消できる方法です。アクティブに外を歩いて、健康を促進しましょう。
地元限定のポケモンやイベントを通じて、世界中のプレイヤーと繋がります。同じ趣味を持つ人たちとの出会いが、コミュニティを育てます。
Pokémon GO
Niantic, Inc.無料
★★★★★★★★★★
【４】Walkr
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「Walkr」は歩数計を活用した宇宙探索ゲームで、普段の歩きを楽しく変えてくれます。
歩いた分だけ「歩行エネルギー」に変わり、それを使って宇宙船を動かし、未知の惑星を発見するんです。
100以上のユニークな惑星があり、友達と一緒に艦隊を組んで物語に参加したり、宇宙の生き物を救ったりすることができますよ。
歩くのがもっと楽しくなり、健康的な生活を促進するアプリです。
アプリの紹介動画
様々な星から集められるアイテムで、探索がもっと楽しくなります。
テストアプリを起動してバッグに入れておくだけで、勝手に歩数をカウントしてくれて、ゲーム進行にも役立ちます。
歩いた距離がゲームの進行につながり、消費カロリーも計算してくれるので、遊びながら健康管理が可能です。
Walkr ウォーカーまんぽけいで銀河冒険！楽しむ散歩アプリ
SPARKFUL INC.無料
★★★★★★★★★★
【５】Hops – 木霊の旅
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「Hops – 木霊の旅」は、iPhoneやApple Watchで楽しめるアクティビティトラッカー兼ゲームアプリ。
このアプリで、プレイヤーは日々の歩数や活動を使って、小さな木霊の「Hops」を育てて、美しい森を探検します。
歩いた距離はゲーム内でクラフト材料に変わり、Hopsの見た目をカスタマイズしたり、能力をアップしたりするのに使えます。
毎日の目標を達成することで新しいエリアが開放され、ミッションをクリアするとHopsの友達が増えるんです。
このアプリは、ウォーキングをもっと楽しむために健康データと連携しています。
歩数や消費カロリーを記録して、ゲームの進行に使えます。これで毎日のウォーキングがもっと楽しくなるんです。
歩いて集めた素材で木霊の外見を変えられます。ウォーキングがもっと楽しくなるだけでなく、自分だけの木霊を作る楽しさもあるんです。
エナジーを貯めて新しいエリアへ進むと、新しいキャラクターやアイテムが見つかります。探索する楽しみがいっぱい。
Hops – 木霊の旅
Flask LLP無料
★★★★★★★★★★
【６】Pイケメン育成ダイエット – ふとしの部屋
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「Pイケメン育成ダイエット – ふとしの部屋」は、ウォーキングで楽しくダイエットをサポートするゲームアプリ。
このアプリでは、外に出ずに太ってしまったキャラクター「ふとし」を一緒にスリムにしていきます。
毎日の体重を記録して、iPhoneでのエクササイズを通じてふとしをどんどんイケメンに変身させましょう。
新たにウォーキング機能が加わり、歩いた歩数がそのままアプリに反映されるんです。
ふとしとのやりとりや、彼のファッションを変える楽しさも味わえます。
ダイエットをもっと楽しみたい人にぴったりのアプリ。
アプリの紹介動画
実際に動けば動くほど、「ふとし」も痩せてカッコよくなります。運動が楽しくなり、ダイエットのやる気もアップすること間違いなし！
「ふとし」と話して彼の気分を変えることができます。これでユーザーとキャラクターの間の絆も深まるんです。
エクササイズで手に入れた「ふとしコイン」で、ふとしの洋服や部屋のデザインを自分の好みにカスタマイズ。デコレーションの楽しさもあるんです。
イケメン育成ダイエット – ふとしの部屋
株式会社アクア無料
★★★★★★★★★★
【７】Pikmin Bloom
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「Pikmin Bloom」は、歩くのがもっと楽しくなるスマホアプリ。
このアプリで、プレイヤーは歩きながら歩数を数え、不思議な生き物「ピクミン」を育てて集めることができますよ。
ピクミンはフルーツからエキスを吸って成長し、プレイヤーが歩いた道に花を咲かせてくれるんです。
また、新しい苗やフルーツを見つける手伝いもしてくれるので、探索がさらに楽しくなります。
日々の歩数や歩いたルートを見返す機能もついていて、運動がずっと楽しくなるんです。
アプリの紹介動画
プレイヤーはピクミンと一緒に歩いて、花を植えたり、アイテムを集めたりしながら、毎日の散歩を楽しい冒険に変えられます。
ピクミンは本当に可愛くて、プレイヤーはそれぞれのピクミンと特別な絆を深めることができるんです。その成長を見守るのが嬉しい瞬間。
定期的に歩くことは健康にも良く、このアプリは楽しみながら健康的な習慣をサポート。
Pikmin Bloom
Niantic, Inc.無料
★★★★★★★★★★
【ポイ活編】おすすめの歩くゲームアプリ８選
| アプリ名 | 特徴 | 利用方法 |
|---|---|---|
| BitWalk | 歩くことでビットコインを獲得できるポイ活アプリ。広告を見ると獲得量が増える。 | アプリをインストールし、歩数計と連携。暗号資産取引所の口座開設が必要。 |
| aruku& | 歩いてポイントを貯め、地域名産品やコンビニ賞品に応募できる。ゲーム性あり。 | アプリをインストールし、スマホを持って歩く。依頼を達成してポイントを獲得。 |
| クラシルリワード | 移動距離やチラシ閲覧、レシート送信でポイントを獲得。特典と交換可能。 | アプリをインストールし、移動や買い物後にレシートを送信。ポイントを貯める。 |
| Green Ponta Action | SDGsを学び、実践することでPontaポイントを獲得。歩数計機能もあり。 | アプリをインストールし、SDGsに関する活動を行い、スコアを貯める。 |
| 「aminoステップ」 | 歩いてマイルを貯め、Amazonギフト券と交換。健康相談やアミノインデックス管理も。 | アプリをインストールし、歩数を記録。クイズやアンケートに答えてマイルを獲得。 |
| Sweatcoin | 歩くことでSweatcoinを獲得し、景品や仮想通貨に交換可能。 | アプリをインストールし、ヘルスケアと連動。歩数に応じてSweatcoinを獲得。 |
| 歩数計Maipo | シンプルで使いやすい歩数計アプリ。歩数、消費カロリー、移動距離を記録。 | アプリをインストールし、スマホを持って歩く。データは自動で記録される。 |
| STEPN | NFTスニーカーを装着して歩くことでGSTを獲得。ゲーム性とソーシャル要素あり。 | アプリをインストールし、NFTスニーカーを購入。歩いてGSTを稼ぐ。 |
【１】BitWalk
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BitWalk（ビットウォーク）は、歩くだけでビットコインがゲットできちゃうスマホアプリ！
スマホの歩数計と連動していて、500歩ごとにスタンプがもらえる仕組み。
そのスタンプをビットコインに交換できて、さらに広告を見ると、もらえるビットコインの量が増えるっていう嬉しいオマケつき。
暗号資産取引所の口座さえあれば、貯めたビットコインはちゃんと現金化できるから、毎日の散歩や通勤がちょっとしたお小遣い稼ぎに！
アプリの紹介動画
毎日の歩数に応じてビットコインがもらえる！250歩ごとにスタンプをもらえて、それをビットコインに交換できるから、日々の歩行が楽しくなリます！
NFTとかの複雑な要素はなく、無料で使えるアプリ。広告収入で成り立っているから、ユーザーはリスクなしで楽しめます。
スタンプをビットコインに交換する時に、広告をちょっと見るだけで、もらえるビットコインの量がなんと5倍に！
BitWalk-ビットウォーク-歩いてビットコインをもらおう
Paddle.inc無料
★★★★★★★★★★
【２】aruku&
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「aruku&」（あるくと）は、スマホを持ってただ歩くだけで、地域の名産品が当たっちゃうウォーキングアプリ。
歩けば歩くほどポイントが貯まって、住民からのお願いをクリアするとお宝カードがゲットできます！
それを使ってプレゼントに応募することもできるんです。
健康づくりも地域の活性化も、このアプリがあれば楽しくサポートしてくれます。
アプリの紹介動画
ただの歩数計じゃなくて、ミッションをクリアしていくとプレゼントに応募できるんです。
歩くほどに、日本全国の名産品をゲットするチャンスが広がって、楽しく健康も維持できます。
アプリ内で住民からの依頼を受けて、それをクリアしていくとお宝カードが集まり、さらにたくさんのプレゼントに応募できるようになります。
aruku&(あるくと) 歩数計 歩いてヘルスケア
ONE COMPATH CO., LTD.無料
★★★★★★★★★★
【３】クラシルリワード
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「クラシルリワード」は、普段の移動や歩くことだけでポイントをどんどん貯められるアプリ！
例えば、移動距離に応じてポイントがもらえたり、特売情報を見たり、買い物後にレシートを送ったりするだけでコインをゲット。
集めたコインは、他社ポイントやデジタルギフト、電子マネーに交換できちゃいます。
日常のちょっとした行動が、楽しみながらポイ活になるのがこのアプリのいいところです！
アプリの紹介動画
歩くだけじゃなく、車や電車で移動してもポイントが貯まります。移動がもっと楽しくなりますよ！
貯めたポイントは、Amazonギフト券や楽天ポイントなど、いろんな特典に交換可能です。
チラシをチェックしたり、レシートをパシャっと撮ったり、普段のちょっとした行動でポイントがどんどん貯まるから、手軽に楽しめちゃいます！
クラシルリワード-移動・チラシ・レシートでポイントがたまる
dely, Inc.無料
★★★★★★★★★★
【４】Green Ponta Action
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「Green Ponta Action」は、毎日歩いた歩数でポイントをゲットしながら、地球にやさしい行動やSDGsについて学べるアプリ。
毎日の行動でスコアがどんどんたまって、ステージが上がるたびにPontaポイントがもらえる仕組み。
スコアは、SDGsに関する記事を読んだり、クイズに答えたり、目標の歩数を達成したりすることで稼げます。
もちろん、無料で始められるので、楽しく環境にやさしい生活を送りながらポイントもちゃっかり貯めちゃいましょう！
アプリの紹介動画
アプリを通じてSDGsについて知識を深めつつ、地球に優しい行動が自然と身につくので、環境意識がアップします。
毎日の活動や歩いた歩数に応じてスコアが貯まり、ステージアップでPontaポイントをゲットできちゃいます。
歩数計を使って健康的な生活を送りつつ、エコな行動が習慣化できるなんて一石二鳥ですよね！
Green Ponta Action/歩いて＆眠ってポイント
LOYALTY MARKETING, INC.無料
★★★★★★★★★★
【５】「aminoステップ」
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「aminoステップ」は、味の素が提供してる生活改善サポートアプリ。
なんと、歩くだけでマイルが貯まって、そのマイルはAmazonギフト券に交換できちゃうんですよ！
しかも、クイズやアンケートに答えるだけで追加のマイルもゲットできるから、楽しみながらポイントを貯められます。
さらに、このアプリには健康サポートもバッチリ。
医師への健康相談ができるチャット機能や、「アミノインデックス」の報告書を記録・管理できる機能もついてます。
プレミアム会員になると、獲得マイルが2倍になったり、24時間365日いつでも医師に相談できる特典もありますよ。
アプリの紹介動画
歩いたりクイズに答えたりするだけでマイルがたまって、Amazonギフト券に交換可能。
歩数計や健康記事で、楽しく健康的な生活がサポートされます。
アプリの基本機能は無料で使えるので、気軽に始められます。
「aminoステップ」
Ajinomoto Co., Inc.無料
★★★★★★★★★★
【６】Sweatcoin
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Sweatcoinは、歩くだけで仮想通貨がもらえる新感覚の歩数計＆アクティビティトラッカー。
歩いたり走ったりするたびに「スウェットコイン」が貯まって、それをガジェットやスポーツ用品、サービス、さらにはいろんな体験に交換できちゃいます！
しかも、貯めたコインは友達や家族に送ったり、寄付することも可能。
運動しながら、健康も保てて、さらにご褒美ももらえる、まさに一石二鳥なアプリです！
アプリの紹介動画
アプリをダウンロードして、ヘルスケアとリンクさせるだけで、初期費用ゼロで利用開始できちゃいます。
なんと1,000歩ごとにSweatcoin（SWC）がもらえちゃう！健康的な生活を送りながら、楽しく報酬もゲットできます。
貯めたSWCは、景品や仮想通貨SWEATに交換できて、楽しみながら使い道も広がります。
Sweatcoin – 万 歩 計・うぉーきんぐあぷり・歩く
Sweatco Ltd無料
★★★★★★★★★★
【７】歩数計Maipo
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「歩数計Maipo」は、スマホを持って歩くだけで、勝手に歩数を記録してくれる超人気の歩数計アプリ！
操作はシンプルで、画面も見やすく、毎日の歩数や消費カロリーがカレンダー形式でサクッと確認。
さらに、ランキング機能やウィジェットも搭載されていて、モチベーションをキープするのも楽々。
しかも、iOSのヘルスケアやApple Watchとも連携できて、バックアップ・復元機能までバッチリ対応しています！
アプリの紹介動画
スマホを持って歩くだけで、歩数や消費カロリー、移動距離、時間まで自動で記録してくれます。
毎日の歩数がカレンダーに表示されて、運動の増減が一目瞭然！
自己ベストのランキングや目標達成率が表示されて、さらに歩く意欲が湧いてきますよ！
歩数計Maipo – 人気の歩数計アプリ
urecy無料
★★★★★★★★★★
【８】STEPN
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「STEPN」は、歩くだけで仮想通貨が稼げちゃう「Move to Earn」アプリ。
ユーザーはまずNFTのスニーカーを買って、それを履いてウォーキングやランニングするだけで、仮想通貨「GST」や「GMT」をゲット！
しかも、ただ稼ぐだけじゃなくて、他のユーザーと競争したり、成果をシェアしたりと、ソーシャルな要素もばっちり。
まさに楽しみながら健康的なライフスタイルを手に入れつつ、お金まで稼げちゃう、新感覚のゲーム！
アプリの紹介動画
ただ歩くだけで暗号通貨が稼げて、健康的な生活をサポートしてくれる仕組みが最高！
NFTスニーカーを買って、それを使って運動することで報酬がもらえます。まるで未来のスニーカー！
他のユーザーと交流できるインタラクティブなマップやPvPモードもあって、楽しさ倍増！
STEPN
FindSatoshi Lab Limited無料
★★★★★★★★★★
歩くゲームアプリを活用したダイエット方法
歩くゲームアプリを使えば、日々のウォーキングがまるでゲームみたいに楽しくなり、気がつけば運動量もアップ。
自然と健康的なダイエットが進んでいきます。
- 目標設定：アプリで毎日の歩数や距離の目標を決めて、達成するたびにダイエットのモチベーションもアップ。
- ゲーム要素の活用：歩くたびにキャラクターが成長したり、新しいエリアが開くアプリなど、歩くことが楽しくなって、長続きする仕組みがいっぱいなんです。
- 報酬システムもポイント: 歩いた距離や歩数に応じてポイントが貯まり、それをギフト券や仮想通貨に交換できる仕組みがあれば、さらにウォーキングが楽しくなります。
ただ、ダイエット成功のカギは食事管理にもありますので、バランスの取れた食生活を心がけることが大切ですね。
ウォーキングアプリを使う際の注意点
面白くて便利なウォーキングアプリですが、実は注意も必要なんです！
気をつけるべきポイントをいくつか解説します。
- スマホの電池消費に注意：ウォーキングアプリはGPSを使うから、バッテリーがいつもより早く減ってしまうことがあります。特に他のアプリも同時に使っていると、さらに電池が減りやすいので、気をつけてくださいね。
- 歩数のカウント精度もチェック：アプリによっては、歩数がちゃんとカウントされないこともあるから、毎日使うことで日々の活動をきちんと記録しましょう。
- 通信量の消費も忘れず：動画を見るとデータをたくさん使うので、データプランを超えないようにWi-Fiを使うか、データ使用量を節約する設定をしましょう。
これらのポイントをおさえて、ウォーキングアプリを上手に使って、健康や運動のモチベーションを高めていきましょう！
歩くゲームアプリで毎日の運動を楽しく続けよう！
この記事では、「歩くゲームアプリ15選」をピックアップして紹介しました。
これらのアプリは、外を歩きながら楽しめて、運動不足を解消するのにもぴったり。
- 健康をキープ：歩くだけで健康が保てます。
- モチベーションアップ：ゲーム内の目標やイベントが歩くことをもっと楽しくします。
- 報酬獲得：歩いた分だけポイントが貯まり、いろいろな商品と交換できます。
- 仲間との交流：他のプレイヤーと交流して、楽しいコミュニティを作れます。
運動を習慣にして、元気な毎日を送ることはとても大切。
この記事から自分に合ったアプリを見つけて、運動する楽しみを見つけてみませんか？
