一人暮らし必見!おすすめの献立ローテーションアプリ5選

みなさん、毎日の献立作りに悩んでいませんか?

「今日は何を作ろう…」と考えるだけで、疲れてしまうことってありますよね。

でも、そんな悩みを解決するのが、献立ローテーションアプリなんです。

なぜなら、AIや栄養士監修のレシピデータを活用して、バランスの取れた献立を自動で提案してくれるからなんです。

しかも、家族の好みや食材の在庫状況まで考慮してくれる優れモノとなっています!

この記事では、一人暮らし必見の献立ローテーションアプリ5選をご紹介

それぞれの特徴や、実際に使ってみた感想も詳しくお伝えしますので、ぜひ参考にしてください!

さあ、一緒に献立作りのストレスから解放されてみませんか?

アプリを見つけて、新しい食卓ライフを始めましょう!

献立ローテーションアプリの選び方

まず、献立ローテーションアプリを選ぶポイントをご紹介します!

1. メニューの組み合わせ機能

まずは、メニューの組み合わせを提案してくれる機能があるか確認してください!

毎日「何作ろうかな…」って悩むの、正直めんどくさくありませんか?

でも、アプリが自動で1週間分や1ヶ月分の献立を考えてくれたら、めちゃくちゃ助かりますよね。

さらに、買い物リストまで自動で作れる機能があったら完璧!

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1週間分の献立を決める!おすすめの献立ローテーションアプリ5選

アプリ一覧を開く

【1】デリッシュキッチン

 

デリッシュキッチンは、誰でも簡単においしく作れるレシピ動画が楽しめるアプリ!

管理栄養士や料理研究家が考えたレシピが5万件以上も見放題で、しかも動画だから初心者でも分かりやすいんですよ。

あるユーザーさんが「冷蔵庫に卵が余ってるから、オムライスにしようかな?」ってAIに提案。

そうしたらAIが、「食欲がないの?」って察知して、おかゆのレシピも提案してくれたんです!

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筆者からコメント
じゅん

料理の悩みをAIに相談できるなんて、まるで専属の料理人がいるみたい。あと、画面がスリープにならないのも地味に嬉しいポイント。手が汚れてても操作しやすいし。毎日の献立決めが楽しくなりそうだし、料理初心者でも安心して使えそうだよね。これ、使ってみたくなっちゃった!

 

レシピ動画で料理献立を簡単‪に - デリッシュキッチン

レシピ動画で料理献立を簡単‪に – デリッシュキッチン

every, Inc.無料

★★★★★★★★★★

 

【2】me:new(ミーニュー)

 

me:new(ミーニュー)は、最長1週間分の献立を自動で作ってくれる便利なアプリ

毎日の「今日何作ろう?」っていう悩み、もうなくなります。たとえば、ある主婦の方は、このアプリを使ったら献立を考える時間が週に2時間以上も短縮できたとか。

さらに、買い物リストも自動作成できます!これならスーパーでの買い物もめちゃラクに!

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筆者からコメント
じゅん
毎日の献立作りって本当に大変だから、これがあれば随分楽になりそう。栄養バランスまで考えてくれるなんて、健康面でもいいよね。買い物リストも自動で作ってくれるのは、時間の節約になりそう。ただ、たまには自分で考えた献立も大切にしたいかな。でも、アイデア切れの時はこのアプリに頼りたいな!

 

最長1週間の献立が簡単に作れるme:new(ミーニュー)

最長1週間の献立が簡単に作れるme:new(ミーニュー)

menew Co., Ltd.無料

★★★★★★★★★★

 

【3】キッコーマンきょうの献立

 

「キッコーマン きょうの献立」は、毎日の献立づくりをサポートしてくれる無料アプリ。

約8,000ものレシピから好きな料理を選んで、自分だけの献立が作れる仕組みなんです。

しかも、AIがその日の気分に合わせてレシピを提案してくれるから、「今日はなんだか元気が出ないなぁ」って時に試してみると、意外とテンションが上がる料理が見つかるかも!

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筆者からコメント
じゅん
栄養のこと考えながら毎日献立考えるの大変だけど、これなら楽しみながらバランスのいい食事が作れそう。AIが気分に合わせてレシピ提案してくれる機能もいいね。料理苦手な人でも使いやすそうだし、ぜひ試してみたいなー。

 

キッコーマンきょうの献立-料理レシピ検索アプリ

キッコーマンきょうの献立-料理レシピ検索アプリ

Kikkoman Corporation無料

★★★★★★★★★★

【4】クラシル – 毎日の献立に!

 

クラシルは、日本最大級のレシピ動画プラットフォームとして知られているアプリ。

なんと、約50,000件以上のレシピ動画が公開されていて、利用者数も国内No.1!

このアプリの最大の特徴は、1分程度の短い動画でサクッと料理の作り方を紹介してくれるところ。

しかも、「クラシルシェフ」が考案したレシピは、管理栄養士が監修しているから安心して参考にできるんです!

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筆者からコメント
じゅん
動画で見れるから、包丁の使い方とか調味料の入れ方まで分かりやすそうだし。毎日の献立考えるの面倒くさいけど、これなら楽しく料理できそう。レパートリー増やせそうだし、フードロスも減らせそうだし、一石二鳥じゃない?試してみようかな。

 

クラシル - 毎日の献立に!レシピ動画で料理がおいしく作れる

クラシル – 毎日の献立に!レシピ動画で料理がおいしく作れる

dely, Inc.無料

★★★★★★★★★★

 

【5】E・レシピ

 

E・レシピは、プロの料理家が考えた献立レシピを毎日提案してくれるアプリ。

栄養バランスが取れた4品の献立が365日分も揃ってるから、「今日の晩ごはんどうしよう…」って悩む必要がありません!

私の友達も使ってるんですけど、冷蔵庫に大根が余って困ってた時に、アプリの食材検索機能を使ったらしいんです。

そしたら、大根を使った簡単なレシピがたくさん出てきて、すごく助かったって言ってました!

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筆者からコメント
じゅん
ユーザーから高評価を得ているみたいだね。「分かりやすい」「すぐできてうれしい」といった声が多いんだ。特に、家にある食材で献立が提案されるのが便利だって。プロの料理家が考えたレシピだから、おいしさも保証済み。毎日の献立作りに悩む人には、すごく役立つアプリだと思うよ。

 

E・レシピ ‐ プロの献立レシピを毎日お届け

E・レシピ ‐ プロの献立レシピを毎日お届け

Excite Japan Co.,Ltd.無料

★★★★★★★★★★

 

献立を決められない時のコツ

毎日の献立決めって、本当に大変。私も「今日何作ろう…?」って、よく悩んじゃうんですよね。

でも、ご覧のようなちょっとしたコツを知れば、意外と楽になります!

  • 1週間分の献立をまとめて決めること
  • 料理のジャンルを曜日ごとに決めておく
  • 家族のリクエストDAYを作る
  • 定番メニューを増やす
  • 食材の色を意識する

こんな感じで、ちょっとしたコツを使えば、献立決めがグッと楽になるはず!

みんなも自分に合ったやり方を見つけて、毎日の献立作りを楽しんでください!

よくある質問

献立記録アプリで人気なのは?

人気の献立記録アプリをいくつか紹介しますね。

  1. DELISH KITCHEN(デリッシュキッチン)
    すごく便利なんです。冷蔵庫にある材料で献立を考えてくれるし、1週間分のメニューもあっという間に立てられます。時短になるので本当に助かってます!
  2. me:new(ミーニュー)
    これもおすすめ。1週間分の献立を自動作成してくれて、さらに買い物リストまで作れるんです。スーパーで「何買おう?」って悩む時間がゼロになります。
  3. クラシル
    SNS感覚でレシピを見られるのが特徴です。友達も使ってるんですけど、「眺めてるだけで楽しい!」って言ってました。レシピ探しがワクワクするアプリです。

やっぱり、個人的なイチオシはmeek(ミーク)!このアプリ、本当にシンプルで使いやすいんです。

よく作る料理を登録しておくと、それを基に献立を提案してくれます。例えば、「最近ハンバーグ作ってないな」と思ったら、それを今週のメインにしたりとか。

さらに、カレンダー表示もあって、「先週は何作ったっけ?」ってときにすぐ確認できるんです。

しかも、買い物リスト機能もついてるから、スーパーで「あれ、何が必要だったっけ?」って迷うこともありません!

自分の生活スタイルに合ったものを選んでみてください!シンプルが好きならmeek、細かく管理したいならDELISH KITCHENとかが合いそうですね。

献立記録アプリ、試してみたらきっと「今日何作ろう…」って悩む時間が減るはず!

1週間の献立をパターン化するとどんなメリットがありますか?

献立を1週間分パターン化するメリットって、意外とたくさんあるんです!その理由は以下の通り。

  • 時間の節約:毎日「今日何作ろう?」って悩む時間、なくなります
  • 食費の節約:計画的に食材を買えるから、無駄が減ります
  • 栄養バランス:「今日はお肉だから、明日は魚にしよう」とか全体のバランスを考えられるのがポイント

でも、完全に固定する必要はありません!例えば、平日5日分だけ決めて、週末は自由にするとか。

「中華の日」「和食の日」みたいにざっくりジャンルを決めるのもアリです。セール品を見つけた時にも柔軟に対応できますしね。

最初はちょっと手間に感じるかもしれませんが、慣れたら楽勝!ぜひ試してみてください。

献立を勝手に考えてくれるアプリはありますか?

一番おすすめしたいのが「me:new(ミーニュー)」というアプリ。最長1週間分の献立を自動で作ってくれるうえに、栄養バランスや好みまでしっかり考慮してくれます。毎日の「今日の夕飯どうしよう…」って悩む時間がゼロに!アプリを開いてポチッとするだけで献立が完成します。しかも、買い物リストまで自動生成可能で、スーパーでの買い物もスムーズになりましたので、楽チンになりました!

他にも「DELISH KITCHEN(デリッシュキッチン)」っていうアプリもおすすめ。これ、レシピ数がなんと4万8千件以上!バリエーションが豊富だから、料理のレパートリーが少ない私にはぴったりでした。

そして「キッコーマン きょうの献立」というアプリもいいです。旬の食材を使った献立を提案してくれるので、季節感のある料理を楽しめます。初心者にも優しい機能がたくさん!

こういうアプリを使い始めてから、料理のストレスが本当に減りました。「何作ろう…」と悩むことがなくなるうえに、健康的な食生活も手に入ります。

「アプリに任せるなんてどうかな…」と思うかもしれませんが、試してみる価値あり!

毎日の献立作り、こういうアプリで楽しくしてみませんか?きっと料理がもっと好きになりますよ!

一人暮らしの味方!献立ローテーションアプリを活用しよう!

この記事では、毎日の献立作りに悩んでいる一人暮らしの方に向けた、おすすめの献立ローテーションアプリ5選を紹介しました。

これらのアプリを使えば、献立作りの負担がぐっと減って、バランスの取れた食事が簡単に準備できるように!

  • 献立作りの負担を軽減!
  • バランスの取れた食事を提案!
  • 家族の好みや食材の在庫状況にも対応!
  • 時間と労力の節約が可能!

毎日の献立作りって、特に忙しい一人暮らしだと本当に大変ですよね。でも、このアプリを使えば、そんなストレスもスッキリ解消できます。

健康的な食生活を続けるための強い味方になるはず!

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